L'uso di un elettrostimolatore è molto utile per gli sportivi: a seconda del programma utilizzato è possibile potenziare determinate fibre muscolari. Le aree di applicazione degli elettrostimolatori professionali sono fondamentalmente tre: estetica, terapeutica, sportiva. Oggi analizzeremo...

Uno studio dell'università di Auckland, Nuova Zelanda, conferma ancora una volta l'importanza di seguire una dieta mediterranea per la propria salute. Una dieta equilibrata è alla base di una vita sana: noi italiani abbiamo la fortuna di poter contare su una tradizione gastronomica che offre...

Una piccola lista di esercizi di ginnastica facciale: rassodano i muscoli del volto, migliorando anche l'aspetto della pelle. Sappiamo bene che per mantenere il corpo in forma è necessario fare sport e praticare esercizi di ginnastica; meno risaputo è che le stesse buone regole di manutenzione...

Una dieta troppo drastica e veloce provoca perdita di massa magra, ossia di muscolo; il tessuto cutaneo, privo di sostegno, si affloscia e la cellulite diventa ancora più evidente. Nove donne su dieci si ritrovano ad affrontare la cellulite, che le colpisce a diversi livelli di gravità: quando...