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News estetica & benessere

Gold TUA Award in Tailandia

Tua Award

Siamo molto orgogliosi di aver ricevuto un importante trofeo in Tailandia.
Tua Award, una targa in oro zecchino con il marchio TUA

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Bere troppa acqua fa male ?

Pare proprio di si.  Da tanti anni ci viene suggerito di bere, bere, bere  … almeno 1 litro e mezzo al giorno. L’acqua fa bene, ci idrata, ci aiuta a ritrovare energia, ci depura da sostanze nocive e tossine. Ora però uno studio condotto dal Professor Mark Whiteley in una clinica londinese pare aver dimostrato come questa “esagerazione” nel bere porti effetti dannosi, compreso il fatto che crea una sorta di dipendenza.

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La frutta secca: fa dimagrire e allunga la vita

La frutta secca non fa male e non fa ingrassare. Non si contano più gli studi scientifici che sfatano uno dei luoghi comuni più diffusi su questi alimenti, amati da molti ma tenuti lontano da chi è a dieta.

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I prodotti TUA nei Johnson Store

Siamo lieti di comunicare che i negozi Johnson Fitness Store dove puoi trovare i prodotti Tua, XFormer e Twin-Up sono ora quattro: 
- Milano - Torino - Roma - Ascoli
Il personale altamente qualificato saprà mostrarti, consigliarti e farti provare tutti gli articoli disponibili nello store.
Ti aspettiamo !

I prodotti TUA nel nuovo punto vendita a Roma

Siamo lieti di comunicare che dal 4 Settembre puoi trovare i prodotti Tua, XFormer e Twin-Up nel nuovo negozio Johnson Fitness Store a Roma, in via Luigi Settembrini, 17 (zona Prati). Il personale altamente qualificato (laureati in Scienze motorie) saprà mostrarti, consigliarti e farti provare tutti i prodotti disponibili in negozio.
Ti aspettiamo !

Le età del viso

Le età del visoNel corso della vita il viso subisce dei cambiamenti visibili: compaiono e si accentuano le rughe, l ’ovale del viso muta i suoi contorni, la pelle perde la sua normale elasticità e diviene ridondante provocando borse sotto gli occhi, afflosciamento delle guance e rilassamento del collo.

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L’elettrostimolazione come supporto all’allenamento

sport elettrostimolazioneL'uso di un elettrostimolatore è molto utile per gli sportivi: a seconda del programma utilizzato è possibile potenziare determinate fibre muscolari. Le aree di applicazione degli elettrostimolatori professionali sono fondamentalmente tre: estetica, terapeutica, sportiva. Oggi analizzeremo meglio il rapporto tra allenamento sportivo ed elettrostimolazione.

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La ginnastica facciale per rassodare il viso e attenuare le rughe

ginnastica facciaUna piccola lista di esercizi di ginnastica facciale: rassodano i muscoli del volto, migliorando anche l'aspetto della pelle. Sappiamo bene che per mantenere il corpo in forma è necessario fare sport e praticare esercizi di ginnastica; meno risaputo è che le stesse buone regole di manutenzione valgono per il viso, che ha una struttura di muscoli che lo sostengono.

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La cellulite peggiora con una dieta drastica

cellulite dimagrimentoUna dieta troppo drastica e veloce provoca perdita di massa magra, ossia di muscolo; il tessuto cutaneo, privo di sostegno, si affloscia e la cellulite diventa ancora più evidente. Nove donne su dieci si ritrovano ad affrontare la cellulite, che le colpisce a diversi livelli di gravità: quando si è affette da cellulite estetica spesso la tentazione è quella di mettersi a dieta stretta, nella convinzione che i pannicoli adiposi si sciolgano come neve al sole semplicemente diminuendo le calorie ingerite.

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La dieta mediterranea migliora velocemente lo stato di salute

dieta mediterraneaUno studio dell'università di Auckland, Nuova Zelanda, conferma ancora una volta l'importanza di seguire una dieta mediterranea per la propria salute. Una dieta equilibrata è alla base di una vita sana: noi italiani abbiamo la fortuna di poter contare su una tradizione gastronomica che offre pietanze eccellenti non solo dal punto di vista del gusto, ma soprattutto ricche di micronutrienti come minerali e vitamine, che aiutano il corpo a difendersi dalle malattie: la dieta mediterranea.

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